0
Kč
měsíčně
Hledáte způsob, jak spálit co nejvíce kalorií v nejkratším možném čase a zvednout domácí cvičení na vyšší úroveň? Přeskakování švihadla je jedním z nejjednodušších a zároveň nejúčinnějších kardio cvičení.
můžete mít 5.6. - 6.6.
Švihadlo patří mezi nejúčinnější cvičení pro spalování kalorií a poskytuje vysoce intenzivní zážitek. Pouhých 10 minut skákání přes švihadlo je srovnatelných s 30 minutami běhu nebo plavání.
můžete mít 6.6. - 7.6.